Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2018
|
75 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2018:
|
1423 kcal
|
Fett: 32,39g | Prot: 75,17g | Kolh.: 65,36g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кролик Тушеный. Middag: Коньяк, Салат из Помидоров и Огурцов, Креветки, Папоротник. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mir.Valeriya 's vikthistorik
|