Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2018
|
94 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2018:
|
898 kcal
|
Fett: 25,25g | Prot: 50,51g | Kolh.: 118,01g.
Frukost: Лента Хлеб Кукурузный Особый , Огурец, Лаваш Армянский, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Телятина Отварная, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Апельсиновый Сок. Snacks/Annat: Супер Гематоген Гематоген на Фруктозе Кокосовый. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlinaVova2015 's vikthistorik
|