Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2018
|
62,9 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2018:
|
1742 kcal
|
Fett: 84,93g | Prot: 114,03g | Kolh.: 129,26g.
Frukost: Виноград Дамские Пальчики, Магнит Сыр Костромской 45%, Яблоко Зеленое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, творожные булочки, геркулесовая каша, Flor Темный Шоколад с Апельсиновой Цедрой. Lunch: Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, фасолевый суп. Middag: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, SPAR Фундук, Меридиан Мидии Подкопченные в Масле. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina385 's vikthistorik
|