|
Мои сырники:
Visa kostkalendern, 14 oktober 2018:
|
3348 kcal
|
Fett: 171,94g | Prot: 174,07g | Kolh.: 276,62g.
Frukost: Славянка Царство Нептуна, Эклер, Горянка Сметана 25%, Bonfesto Моцарелла Пицца, Ананас, Утиное Мясо, Вермишель, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Вермишель, Утиное Мясо, Ананас, Простоквашино Сметана 25%, Bonfesto Моцарелла Пицца, Белый Хлеб, Куриный Бульон, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Middag: Ананас, Горянка Сметана 25%, Bonfesto Моцарелла Пицца, Вермишель, Сливочный Крем Домашний, Баклажаны Маринованные, Ананас, Горянка Сметана 25%, Bonfesto Моцарелла Пицца, Вермишель, Сливочный Крем Домашний, Баклажаны Маринованные. mer...
|
|
1801 kcal
|
Träning:
Sittande - 2 timmar, Crosstrainer - 15 minuter, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar, Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 8 timmar och 45 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wera Malik 's vikthistorik
|