Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2018
|
49,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2018:
|
1303 kcal
|
Fett: 41,34g | Prot: 63,67g | Kolh.: 179,62g.
Frukost: Leti Хлебцы Овсяные Хрустящие, Городецкий Снежок, Красное Яблоко, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Яблоко, Помидоры, Пиканта Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Боярышник, Сушеные Яблоки. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|