Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2018
|
51,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2018:
|
993 kcal
|
Fett: 44,18g | Prot: 50,84g | Kolh.: 93,15g.
Frukost: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Золотой Колос Булочка с Шоколадной Начинкой, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое, Аджика, Хрустим Сухарики, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Запеченный Картофель. Middag: Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Куриный Суп Лапша. Snacks/Annat: Пепси Пепси, Бабкины Семечки Семечки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Viktoriya-G 's vikthistorik
|