Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2018
|
53,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2018:
|
831 kcal
|
Fett: 31,73g | Prot: 40,26g | Kolh.: 101,48g.
Frukost: Домик в деревне Сметана 20%, Капуста. Lunch: Данон Творожный Клубника Земляника, Данон Творожный Груша и Банан, Банан. Middag: Стожок Кефир 1%. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|