eatolive4life 's dagbok, 13 okt 18


Visa kostkalendern, 13 oktober 2018:
1439 kcal Fett: 67,38g | Prot: 136,44g | Kolh.: 77,94g.   Frukost: Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only), Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Bottled Water Unsweetened, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit, Earthbound Farm Organic Spinach. Lunch: Bottled Water Unsweetened, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Mushrooms, Scrambled Egg, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon. Middag: Bottled Water Unsweetened, Coleslaw, Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only). Snacks/Annat: Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Coleslaw. mer...
2515 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


eatolive4life 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.