Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2018
|
82,7 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2018:
|
209 kcal
|
Fett: 3,22g | Prot: 20,39g | Kolh.: 26,96g.
Middag: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Egg White . mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|