Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2018
|
65,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2018:
|
774 kcal
|
Fett: 21,48g | Prot: 35,35g | Kolh.: 109,97g.
Frukost: Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Сахаром, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Кофе с Сахаром. Middag: Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|