Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2018
|
62,4 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2018:
|
1285 kcal
|
Fett: 115,30g | Prot: 54,26g | Kolh.: 5,33g.
Frukost: Яйцо, Мираторг Бекон Любительский. Lunch: Сало, Огурец, Clever Маслины без Косточки , ВкусВилл Колбаса Московская Полусухая. Middag: Жареное Яйцо, Пикша. Snacks/Annat: Сливочное Масло. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Idametill 's vikthistorik
|