|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2018:
|
1493 kcal
|
Fett: 73,14g | Prot: 52,23g | Kolh.: 155,85g.
Frukost: Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Курага , Яготинский Сыр Домашний 9,5%, Лагуна Лаваш Армянский, Лето Петрушка Свежая, Алтайская Сказка Полба Пропаренная, Пятерочка Лимон. Lunch: Джаганнат Вег-Бургер, Кофе Хауз Латте. Middag: Каравай Хлеб Белый, Северная Гавань Икра, Пятерочка Банан, Волжаночка Яйцо. mer...
|
|
2301 kcal
|
Träning:
Тренировка кроссфит - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|