|
صباح الخير اصدقائي😊💕💞💕💞💕💞
Visa kostkalendern, 13 oktober 2018:
|
1066 kcal
|
Fett: 49,18g | Prot: 113,11g | Kolh.: 36,28g.
Lunch: الخبز المسطح (العربي) الأبيض, الزبيب (الخالي من البذور), العنب, مكسرات الكاجو, الباني توبينج دابري الباني توبينج دابري, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), ماجي مرق الدجاج الفوريه بودره مرق الدجاج الفوريه ماجي, زيت الزيتون. Snacks/Annat: palmary شكلاته غامقه شوكولاته عامله جزائرية. mer...
|
|
 Kommentarer
13 okt 18 av medlem: zahra3lsabbar
|
13 okt 18 av medlem: saliomar33
|
13 okt 18 av medlem: Ahmed NE
|
13 okt 18 av medlem: fthyy3344
|
مرحبا اذا بتريدي انا جديده وحابه ابدا بالكيتو ممكن تساعديني باول اسبوع شو ممكن اكل وكم وجبة وبكون مشكورة لحضرتك ماعم اعرف استخدم هاد البرنامج ممكن اعرف من حضرتك كيف
13 okt 18 av medlem: asly841
|
14 okt 18 av medlem: abo mrhf
|
أهلا وسهلا asly841
الكيتو ممكن تقرائي عنه بشكل مفصل على جوجل لانو شرحه طويل والبرنامج في فيديو على اليوتيوب بيشرح طريقه إستخدام البرنامج
ممكن اعطيكي إقتراح إنو بالاضافه الكيتو اقرأي عن الصيام المتقطع وأنواعه وطبقيه مع الكيتو
مثال وصفات كيتو ادخلي على صفحتي عن طريق الضغط على الجزره إلي بجانب إسمي 😀 بتمنى أكون فدتك واسفه إني اتأخرت بالإجابة 😊
14 okt 18 av medlem: nadeen881
|
صباح عطر ملىء بالأمل والجمال..
15 okt 18 av medlem: drabdelaziz
|
15 okt 18 av medlem: hanaaomran8
|
20 okt 18 av medlem: aboodeh7
|
05 nov 18 av medlem: nouralainsayes
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadeen881 's vikthistorik
|