Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2018
|
75,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 75,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2018:
|
555 kcal
|
Fett: 34,47g | Prot: 25,14g | Kolh.: 39,68g.
Frukost: Дружба Плавленный Сыр Классический, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ремит Холодец по Деревенски, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). Middag: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|