Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2018
|
125,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 35,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2018:
|
915 kcal
|
Fett: 44,40g | Prot: 34,41g | Kolh.: 94,31g.
Frukost: Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Aldi Laugenbrötchen. Lunch: Hackbraten, Kühne Joghurt Dressing, Kopfsalat, Weiße Champignons (Gebraten), Zwiebelsauce, TiP Backofen Pommes Frites. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HeisseKirsche 's vikthistorik
|