Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2018
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2018:
|
2004 kcal
|
Fett: 93,81g | Prot: 143,47g | Kolh.: 140,58g.
Frukost: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Абсолют Хлеб Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, кукурузная каша, Творожная запеканка. Lunch: творожные булочки, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Российский, лапша. Middag: фасолевый суп, SPAR Фундук, Вареное Яйцо, колдуны кабачковые. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina385 's vikthistorik
|