Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2018
|
61,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2018:
|
826 kcal
|
Fett: 47,29g | Prot: 43,10g | Kolh.: 54,35g.
Frukost: J. D. Gross Mozart Kugeln, K-Classic Mini-Frikadellen, Зеленый Чай, K-Classic Frischkäse Kräuter, Green Grocer's Exotische Früchte, Овсяноблин. Snacks/Annat: Овсяные Хлопья, Kaufland Speisequark Magerstufe, Green Grocer's Exotische Früchte, Яйцо, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
achkasova-96 's vikthistorik
|