Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2018
|
51,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2018:
|
1591 kcal
|
Fett: 53,35g | Prot: 62,14g | Kolh.: 127,65g.
Frukost: Сыр Российский, Тавр Колбаса Докторская Тавровская, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Юг Руси Батон Нарезной. Lunch: Запеченный Картофель, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Annat: Агрокомплекс Мороженое Пломбир Ванильный, Раки (Вареные или на Пару), Шампанское, Банан, SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Viktoriya-G 's vikthistorik
|