Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2018
|
85,7 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2018:
|
1416 kcal
|
Fett: 56,80g | Prot: 59,05g | Kolh.: 164,03g.
Frukost: Бисквит, Бисквит, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Бисквит, Парус Лаваш с Курицей и Сыром. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,5%, Колбаса Докторская, Булка с Твердой Корочкой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|