Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2018
|
96,7 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2018:
|
1508 kcal
|
Fett: 14,33g | Prot: 23,15g | Kolh.: 120,97g.
Lunch: Помидоры, Минтай Запеченый с Помидором и Сыром. Middag: Zatecky Gus Пиво Светлое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|