Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2018
|
137,1 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2018:
|
2113 kcal
|
Fett: 88,42g | Prot: 125,77g | Kolh.: 203,97g.
Frukost: Jif Creamy Peanut Butter. Lunch: Arby's French Dip & Swiss Toasted Sub, Arby's Mozzarella Sticks (Regular). Middag: Red Potatoes (Flesh and Skin) , Red Potatoes (Flesh and Skin) , Red Potatoes (Flesh and Skin) , Parmesan Cheese (Shredded) , Parmesan Cheese (Shredded) , Mayonnaise , Mayonnaise , Chicken Breast, Chicken Breast. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
love2read1977 's vikthistorik
|