Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2018
|
81,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 43,05g | Prot: 50,76g | Kolh.: 147,69g.
Frukost: Gallina Blanca Овощной Бульон, Говядина Отварная, Яичная Лапша (Приготовленная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Сметана, Лепешка. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|