Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2018
|
80,3 kg
Tappat hittills: 39,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2018:
|
618 kcal
|
Fett: 47,20g | Prot: 41,55g | Kolh.: 6,24g.
Lunch: Banha de Porco, Friolack Queijo Colonial, Ovo Frito, Espinafre. Middag: Friolack Queijo Colonial. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RaquelVicenzi 's vikthistorik
|