Мариянеко 's dagbok, 12 okt 18

не додумалась сфоткаться в одинаковой одежде.
месяц работы над собой, зал 4 р в неделю, работа, скалодром, поездки на веле, хоть и не серьезные..

---

1897 kcal

Fett: 62,68g | Prot: 102,91g | Kolh.: 226,22g.   Frukost: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Диа-Веста Сибирское Печенье Овсяное с Маком, Бабаевский Конфеты Ассорти, Простоквашино Молоко 2,5%, Matti Мюсли Ореховый Микс. Lunch: Бабаевский Конфеты Ассорти, Посиделкино Овсяное Печенье с Маком, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Ветчина Индейки, Банан, Куриное Филе, Гречка Отварная. Middag: Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bombbar Протеин Тирамису. mer...