Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2018
|
109,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2018:
|
2919 kcal
|
Fett: 51,95g | Prot: 84,82g | Kolh.: 303,06g.
Frukost: Ашан Безе Меренги, Макдоналдс Салат Овощной, Chene Dargent Buche Fromage De Chèvre, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Cooked Tomatoes, Окское Яйцо Отборное, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Папа Джонс Пицца Сырная, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Барбекю . Middag: Gin and Tonic, Pinot Gris (Grigio) Wine . mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|