Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2018
|
53,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2018:
|
371 kcal
|
Fett: 3,56g | Prot: 10,45g | Kolh.: 76,70g.
Frukost: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Espresso Coffee, Raspberries, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Oatmeal, Берестов А.C. Мед. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Drive2Play 's vikthistorik
|