Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2018
|
91,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2018:
|
740 kcal
|
Fett: 36,64g | Prot: 28,37g | Kolh.: 72,96g.
Frukost: Слобода Биойогурт с Персиком 2,9%, Лаваш, Сливочное Масло, Сыр Российский, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Ашан Хлеб Луковый, Mirel Пирожное Муравейник. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|