Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2018
|
85,9 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2018:
|
734 kcal
|
Fett: 46,65g | Prot: 23,20g | Kolh.: 53,99g.
Frukost: Колбаса Докторская, Домик в деревне Молоко 3,5%, Kinder Bueno. Snacks/Annat: Шоколад, Колбаса Докторская, Булка с Твердой Корочкой, Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|