Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2018
|
64,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2018:
|
511 kcal
|
Fett: 15,90g | Prot: 68,36g | Kolh.: 23,02g.
Lunch: Alface de Folha Verde, Tomates, Peito de Frango. Middag: Repolho, Peito de Frango. Snacks/Annat: Maçãs Fuji, Linea Gelatina Zero. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|