Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2018
|
75,2 kg
Tappat hittills: 58,5 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2018:
|
812 kcal
|
Fett: 63,32g | Prot: 50,22g | Kolh.: 9,63g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Масло Сливочное 82%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KATARINKA1986 's vikthistorik
|