|
60
|
60 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2018:
|
925 kcal
|
Fett: 23,25g | Prot: 48,04g | Kolh.: 134,78g.
Frukost: Nutra Food Yogurt Cookies, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Lunch: Malloa Salsa de Tomate, Carne Molida, Lucchetti Tallarines Integrales. Middag: Plátano, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Snacks/Annat: Nutra Food Yogurt Cookies, Dole Manzana Verde, Minuto Verde Frutillas Congeladas. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
v.toroastroza 's vikthistorik
|