Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2018
|
61,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
11 okt 18 av medlem: vika_screamm
|
Немецкая диета, она такая)))
11 okt 18 av medlem: ersvet
|
Я как всегда, за выходные могу вдарить +3 кило, даже 20 тыс шагов не помогли 😂.
Но за два дня режима уже ушло 400 гр 💪.
Ой, девочки, режим - наше всё...
11 okt 18 av medlem: d_sha
|
Все правильно, отдыхать тоже надо 🤪🤗
12 okt 18 av medlem: vika_screamm
|
при адекватном подходе все будет ок. нельзя поехать в другую страну и отказывать себе во всем чего хочется потому что это не пп. Набрала? Сбросишь! не 30 же кило.
12 okt 18 av medlem: eva-ket
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|