|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2018:
|
2189 kcal
|
Fett: 142,44g | Prot: 98,88g | Kolh.: 137,69g.
Frukost: مكسرات الكاجو, مكسرات المكاديميا, زبدة غير مملحة. Lunch: ماجي مرق الدجاج الفوريه بودره مرق الدجاج الفوريه ماجي, ماجي مرق الدجاج الفوريه بودره مرق الدجاج الفوريه ماجي, زيت الزيتون, زيت الزيتون, صدر دجاج, الملفوف. Snacks/Annat: بقلاوة بقلاوة, بذور عباد الشمس المجففة. mer...
|
|
 Kommentarer
ممكن اعرف المكونات والطريقة
12 okt 18 av medlem: areejalia
|
صدور دجاج بالكاري وبهارات الشاورما مع بصل وثومه
وملفوف مشوح مع شويه زيت زيتون وبصل وثوم فلفل حار
ولبن 150 غ😊
12 okt 18 av medlem: nadeen881
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadeen881 's vikthistorik
|