Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2018
|
53,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2018:
|
2710 kcal
|
Fett: 135,29g | Prot: 87,79g | Kolh.: 318,51g.
Frukost: Kashi GOLEAN Protein & Fibre Cereal, Beatrice Homogenized Milk (3.25%). Lunch: Pogo Pogo Original. Snacks/Annat: Country Harvest Whole Wheat Bread, Chapman's Vanilla Ice Cream, Christie Chips Ahoy!, Great Value Marble Farmers Cheese , Kraft Smooth Light Peanut Butter, Tim Hortons Croissant - Plain, Granola Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|