Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2018
|
59,6 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2018:
|
1078 kcal
|
Fett: 87,29g | Prot: 52,24g | Kolh.: 16,17g.
Middag: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Jiló, Rabada, Pronto Light Espinafre Refogado. Snacks/Annat: Crepioca low carb. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ana_almeida_33 's vikthistorik
|