Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2018
|
56,6 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2018:
|
1740 kcal
|
Fett: 55,66g | Prot: 138,81g | Kolh.: 178,49g.
Frukost: Агуша Ряженка Детская 3,2%, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Пятерочка Груша Конференция, Замороженные Ягоды, Пятерочка Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка, Ароматы Жизни Масло Льняное, Козуб Овсянка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мирослава99 's vikthistorik
|