|
Это ппц, товарищи((((
Вот он результат безконтрольного углеводного зажора, алкогольного запоя, и отсутствия Метформина.
Сказать, что я огорчена-ничего не сказать😑 Но виновата сама!
С сегодняшнего дня Метформин, Со вчерашнего дня вновь на кето, с Понедельника stop alko.
100501 попытка стартовала. Обещаний, что не будет срывов, давать не буду, ибо я живой человек, но стараться их избегать буду)))
В очередной раз Удачи мне😎
|
124,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2018:
|
1710 kcal
|
Fett: 153,52g | Prot: 60,37g | Kolh.: 23,15g.
Frukost: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Барко Маслины без Косточки, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Петрушка, Помидоры, Укроп, Вареное Яйцо, Барко Маслины без Косточки. Middag: Мирролла Рыбий Жир, Намажь Орех Арахисовая Паста с Кэробом, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Петрушка, Помидоры, Болгарский Перец. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
А метформин рецептурный или можно так купить
11 okt 18 av medlem: 1lekushka
|
У меня тоже инсулинорезистентность, но мне эндокринолог сказал пить метформит только на обычном питании ( ПП и прочее), а если садится на Кето ( я на нем тоже сейчас), то метформин пить не надо, т.к. уровень глюкозы и так низкий и может только ещё больше упасть, а это типо тоже плохо , а вам назначил и Кето и метформин?
11 okt 18 av medlem: nata_sok
|
11 okt 18 av medlem: mvknyazeva1412
|
nata, мне прописала Глюкофаж Лонг 750 2р/д или Метформин 1000 2р/д. У меня ещё СД 2т. Когда Сахар снизится до нормы, тогда сказала уберем.А пока и кето и Метформин
11 okt 18 av medlem: mvknyazeva1412
|
А какой у Вас показатель сахара натощак?
11 okt 18 av medlem: Vallentini
|
11 okt 18 av medlem: mvknyazeva1412
|
...А сколько лет Вы уже с диагнозом СД2 типа?...Вам гликированный гемоглобин проверяли? Просто у меня 11 был натощак,но мне СД2 типа не поставили,гликированный гем у меня в норме.
11 okt 18 av medlem: Vallentini
|
Vall, в феврале поставили СД 2т, гликированый гемоглобин тоже выше нормы, больше 7 точно, сейчас не вспомню, а карта с анализами у врача.
11 okt 18 av medlem: mvknyazeva1412
|
Ох,я понимаю Вас...Нелегко с сахаром бороться...Знаете,я снизила с 11 до 4.1!!! НО,мне пришлось ПОЛНОСТЬЮ распрощаться с конфетами/печеньем/вареньем/фруктами/добавленным сахаром в продуктах/хлебом+ограничить общее количество углеводов. Да,мне пришлось себя ограничить практически во всех маленьких радостях,через ломки,только так у меня получилось...
11 okt 18 av medlem: Vallentini
|
Vall, вот и я теперь распрощалась) снизила углеводы до 5%
11 okt 18 av medlem: mvknyazeva1412
|
Вы молодец!Всё получится!
11 okt 18 av medlem: Vallentini
|
11 okt 18 av medlem: mvknyazeva1412
|
Понятно, спасибо за ответ! Удачи вам в борьбе за здоровье в первую очередь! Это главное
11 okt 18 av medlem: vikulya_56
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mvknyazeva1412 's vikthistorik
|