|
Поменяла цель. Чисто психологически , когда почти достигла промежуточной цели , стало скучновато. Цифры есть - удовлетворения - нет! Так как вес всё равно очень большой. Буду стремиться к весу наибольшего комфорта в моей жизни (в 25 лет, эх!).
Visa kostkalendern, 11 oktober 2018:
|
1521 kcal
|
Fett: 74,06g | Prot: 126,96g | Kolh.: 85,79g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Холодный Кофе со Сливками, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Первая Свежесть Котлеты Домашние Куриные. Middag: Меридиан Горбуша Отварная в Желе, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Annat: Индолина Бедро Индейки . mer...
|
|