Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2018:
|
831 kcal
|
Fett: 40,91g | Prot: 36,84g | Kolh.: 71,45g.
Frukost: Café Expresso. Lunch: Weight Watchers Tajine de Légumes, Falafels et Boulgour, Amandes, Auchan Pain de Mie Complet Deliform. Snacks/Annat: Auchan Pain de Mie Complet Deliform, Président Comté, Wonderful Amandes Grillées Salées, LU Petit Beurre. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|