Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2018
|
71 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2018:
|
529 kcal
|
Fett: 5,84g | Prot: 24,22g | Kolh.: 92,48g.
Frukost: Bananen, Kaffee mit Milch. Lunch: Saure Gurken, Mischkornbrot, Erasco Gebackene Bohnen in Tomatensauce. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GabriAndre 's vikthistorik
|