Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2018
|
97,7 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2018:
|
382 kcal
|
Fett: 20,21g | Prot: 29,46g | Kolh.: 19,27g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сливочное Утро Сыр Российский, Елизавета Хлебцы Бородинские Slim. Lunch: Сельдь, Бондюэль Зелёный Горошек. Middag: Сливочное Утро Сыр Российский, Апельсин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|