Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2018
|
86,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2018:
|
2006 kcal
|
Fett: 52,11g | Prot: 162,49g | Kolh.: 181,59g.
Lunch: Vivo Barra de Cereal. Middag: Ceviche de Pescado, Sopaipilla, Sopaipillas Pasadas. Snacks/Annat: Whisky, Gyoza. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|