Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2018
|
51 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2018:
|
1475 kcal
|
Fett: 59,51g | Prot: 80,79g | Kolh.: 152,65g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Fluff Marshmallow, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Вермишель, Курица Вареная. Lunch: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Сахар. Middag: Балтийский берег Масло Лососевое, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream, Аквамарин Килька в Томатном Соусе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|