Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2018
|
91,6 kg
Tappat hittills: 61,9 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2018:
|
433 kcal
|
Fett: 13,73g | Prot: 19,32g | Kolh.: 58,46g.
Frukost: Kaffee mit Milch, S-Budget Haferflocken, Ja Natürlich Beeren Frühstück . Lunch: Banane, Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Goldrush13 's vikthistorik
|