|
Dit is fijn. Zometeen weer naar de sportschool ook daar zal ik gewogen worden. De vorige keer was ik ouder en zwaarder geworden. Diezelfde dag begin mijn maandelijkse termijn, dus erg verklaarbaar. Hopelijk is de weegschaal daar vandaag ook lief voor mij 😀.
Nu eerst wakker worden en ontbijten. En dan tjoep tjoep naar de sportschool.
|
74,2 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2018:
|
984 kcal
|
Fett: 39,20g | Prot: 40,70g | Kolh.: 110,11g.
Frukost: Calvé Pindakaas, Jumbo Boeren Waldkorn. Lunch: Kipfilet, Patak's Tikka Masala Saus, Jumbo Thaise Roerbak Mix, Lassie Zilvervliesrijst. Snacks/Annat: Bakker Joop Stroopwafel. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Lekker dan zo’n weegschaal....sorry u bent vandaag 2 ons aangekomen en 3 jaar ouder??! 🤨
10 okt 18 av medlem: Faat68
|
Hmmm vandaag wel afgevallen, maar mijn vet was gestegen en mijn leeftijd ook. Mijn spieren waren verminderd... Volgens die man moest ik me daar niet druk om maken. Volgens hem was dat heel normaal. 😮🙄😥 Gelukkig gaat mijn gewicht wel gestaag omlaag. Maar verder.... Rustig aan doorgaan dus..
10 okt 18 av medlem: Zonnetje inhuis
|
ik hoor altijd dat die weegschalen absoluut niet accuraat zijn. dus zou me er niet druk om maken hoor! m'n diëtist heeft er geen omdat het te onbetrouwbaar is. je doet t vast top dus lekker zo door gaan 😄
10 okt 18 av medlem: lgreinerart
|
Alweer ouder, jesses! En dat in zo, n korte tijd.
10 okt 18 av medlem: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zonnetje inhuis 's vikthistorik
|