Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2018
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2018:
|
773 kcal
|
Fett: 10,33g | Prot: 56,65g | Kolh.: 124,76g.
Frukost: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Вода с Лимоном, Смешанные Орехи, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Корица, Славянские Традиции Творог 1%. Middag: Красное Яблоко. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Гранат. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|