Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2018
|
47,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2018:
|
1441 kcal
|
Fett: 48,72g | Prot: 130,85g | Kolh.: 113,91g.
Frukost: Яичница с Помидорами, Каждый День Молоко 1,5%, Яблоко, Jacobs Caffè Crema. Lunch: Суп с Клецками. Middag: Макароны Отварные, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Живые Конфеты Мармелад Малина, Slim Bite Малина, Миндаль, Диетмарка Отруби Ржаные. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|