Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2018
|
76,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2018:
|
1298 kcal
|
Fett: 76,58g | Prot: 53,40g | Kolh.: 103,57g.
Frukost: Heidelbeeren, Müsli, Nöm Natur Joghurt 3,6%. Lunch: Tomaten, S-Budget Mozzarella, Schwarzbrot. Snacks/Annat: Käse, Moser Roth Grand Praline, Äpfel. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|