|
Немного переборщила вчера по ккал, да и поздно кушали. Надеюсь это не надолго😬
|
74,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2018:
|
1842 kcal
|
Fett: 169,23g | Prot: 57,18g | Kolh.: 20,60g.
Frukost: Excess Free Паста Безуглеводная Варёная Сгущенка, ВкусВилл Масло Топленое, Jarrow Formulas Масло МСТ, Parmalat Сливки 23%. Lunch: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Мясновъ Баранина Мясновъ с Фасолью и Овощами, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо, Быстро-Хлеб. Middag: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Азбука Вкуса Майонез без Глютена , Снежана Сосиски Сливочные, Капитан Вкусов Печень Трески Натуральная, Быстро-Хлеб. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
10 okt 18 av medlem: Виккикики
|
Сегодня видимо не сольётся 🙃 опять перебор по ккал😁 час тушили дерево во дворе, огрооомное не обхватить ствол. Кто-то поджег, сволочи. Теперь спилят, такую красоту! Вот пока бегала за водой, песком, огнетушителем - оголодала так. Что жрала остановиться не могла... а пожарка не могла заехать из-за машин припаркованных!!!
10 okt 18 av medlem: OYaKovalchuk
|
Оль, ну наконец-то ты с ведром бегала, как доктор прописал!))
10 okt 18 av medlem: ElenValery
|
Во! Точно! И с ведром и с 20 литровой бутылью воды🤣🤣🤣🤣
10 okt 18 av medlem: OYaKovalchuk
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OYaKovalchuk 's vikthistorik
|