Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2018
|
97,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 32,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2018:
|
1021 kcal
|
Fett: 24,17g | Prot: 145,71g | Kolh.: 49,74g.
Frukost: Карась, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Чай. Lunch: Чай, Карась, Творог (Обезжиренный), Barilla Макароны. Middag: Карась. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mozalivskaya 's vikthistorik
|